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烟台制冷空调设备分享空调下如何养生

发布时间:2019/11/12 点击量:
    烟台制冷空调设备是大家在日常生活中常见的电器。随着我们生活条件不断提高,夏季我们一般不会出去,我们一般都会待在家里开着空调,享受空调下的生活。但是我们一直吹着空调好吗?我们大家都知道肯定是不好。但是我们在空调下怎么更好的养生呢? 

    烟台制冷空调设备
 
    我们都说夏天,有空调、无线、手机、再来一个冰镇西瓜,那是多么的享受呀,可是这样真的是享受吗?我们都一直躲藏在空调屋里,空气不流通,一旦呆久了不仅会增加感冒、哮喘、肺炎、的几率,还有颈、肩、腿、脚容易受凉,下面我们正时开始讲解了。
 
    空调过凉,引发腰膝酸痛.每天可以将手掌放在腰部,来回搓50次,补肾固元.还可以先对搓手背50次,再对搓手掌50次,早晚各搓一遍,或者每天左手搓右足底50次,再换另外一侧,能促进血液循环,增强免疫力。我们可以买些艾草泡脚,去下我们体内的湿气。
 
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